Een sportschool in de kelder: hoe pak je dat aan?

Vaak horen we dat iedere man een eigen ‘man cave’ moet hebben, compleet met bioscoop, spelconsole, poker- en pooltafel, plus een bar. Maar wij zien dat anders. Wat je echt nodig hebt, is een ‘man gym’ - een eigen fitnessruimte. Die is trouwens niet alleen voor mannen goed, maar ook voor vrouwen. Want zeg nou zelf, wat is er nou beter dan regelmatig trainen?

Dit artikel vertelt je hoe je jouw kelder ombouwt tot een fitnessruimte. Hint: dat doe je niet met een Deens ovaal tafel.

Thuis trainen of naar de sportschool: wat is beter?

Sporten vanuit huis biedt een geweldige flexibiliteit in vergelijking met de sportschool. Ook al biedt de sportschool ruime openingstijden en veel uitrusting, het kan er druk zijn en soms komen de openingstijden niet overeen met jouw schema. Een eigen sportruimte thuis betekent sporten op jouw voorwaarden, zonder maandelijkse kosten. Echter, een initiële investering in goede apparatuur en een comfortabele ruimte is wel noodzakelijk.

Benodigdheden voor je eigen fitnessruimte

Voor de inrichting van je thuisgym heb je de volgende zaken nodig:

• Ruimte: een goed geventileerde, ruime plek zoals een kelder of garage;
• Vloerbescherming: hoogwaardige vloermatten ter bescherming van de vloer en voor geluidsdemping;
• Apparatuur voor krachttraining: zoals een halterset, halterbank, power rack en gewichten;
• Cardio-apparatuur: kies uit een loopband, crosstrainer, roeimachine of een fiets, afhankelijk van je voorkeuren en beschikbare ruimte;
• Apparatuur voor functionele fitness: kettlebells, medicijnballen en weerstandsbanden zijn essentieel;
• Accessoires: denk aan een yogamat, springtouw, fitnessmat of optrekstang;
• Opslag: systemen voor het opbergen van supplementen, zoals een elegante, zwarte buffetkast met vakken;
• Spiegels: om je houding en techniek te controleren tijdens het trainen;
• Verlichting: heldere verlichting voor een veilige training;
• Entertainment en motivatie: een geluidssysteem, TV of tablet voor muziek, trainingsvideo’s of fitness apps.

Meer dan apparatuur alleen

Hoewel je zelf het beste weet welke apparatuur je nodig hebt, kun je voor opslag en decoratie wellicht wat advies gebruiken. Voor de verdere inrichting van je ruimte - inclusief kasten, banken en tafels - bevelen we meubels van De Meubel Importeur aan, vervaardigd uit mangohout. Deze meubels zijn niet alleen van topkwaliteit en hebben een kleine ecologische voetafdruk, maar passen ook perfect bij de rest van je interieur.

Voordelen van meubels van De Meubel Importeur

De Meubel Importeur biedt een uitgebreid assortiment aan meubels (zoals een mango salontafel, stoel of bank) tegen concurrerende prijzen. Deze aantrekkelijke prijzen zijn mogelijk omdat de meubels rechtstreeks vanuit de fabriek worden geleverd. Zo bespaar je op kosten zonder in te leveren op kwaliteit.

Bezoek de website van De Meubel Importeur vandaag nog en begin met het inrichten van je droom fitnessruimte.